இந்த காணொளியை கட்டாயம் பாருங்கள்.

எதிர்கால சந்ததியினரின் நன்மை கருதி இந்த காணொளியை பார்த்து செயல்பாடுகளை முன்னெடுங்கள்.

நுளம்புத் தொல்லையில் இருந்து பாதுகாக்கும் இயற்கை வழிமுறை .(செய்முறை வீடியோ இணைப்பு )

இன்றைக்கு பல வீடுகளிலும் நுளம்புதொல்லையால் அவதியுறும் மக்கள் மிக அதிகம்.இரசாயன பதார்த்தம் சார்ந்த நுளம்பு கொல்லிகளால் பக்க விளைவுகள் மிக அதிகமாக காணப்படுகிறது.இதனை நிவர்த்திக்கும் பொருட்டு ஒரு எளிய முறையிலான நுளம்பு கட்டுப்படுத்தும் முறை இங்கு விபரிக்கப்படுகின்றது.நீங்களும் இம்முறையை முயற்சி செய்து பயன்பெறுங்கள்.

கர்ப்பப்பை பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு தரும் கற்றாழை

பெண்கள் பெரிதும் பாதிக்கப்படுவது கர்ப்பப்பை தொடர்பான பிரச்னைகளால்தான். சீரற்ற மாதவிலக்கு, அடிவயிற்றில் வலி, கர்ப்பப்பையில் கட்டி, தொற்று, கர்ப்பப்பைப் புற்றுநோய் என அவர்களின் வாழ்க்கைத்தரத்தையே குறைக்கும் அளவுக்குக் கர்ப்பப்பைப் பிரச்சனைகளும் அதிகரித்துள்ளன. 

இயற்கையின் தயாரிப்பு மனிதன் - அரிய புகைப்படங்கள்

ஸ்வீடன் நாட்டை சேர்ந்த Lennart Nilsson 12 ஆண்டுகள் கடின உழைப்பால் எடுத்த கருவறைப்  புகைப்படங்கள்.

1.

இயற்கை வேளாண்மை ஆராய்ச்சி உண்மைகள்

இயற்கை வேளாண்மை பற்றிய சந்தேகங்களுக்கு பதில் சொல்லும் வகையில் இந்தியாவில் வெளி வந்துள்ள ஆராய்ச்சி புத்தகத்தை பார்த்தோம்.

இப்போது உலகத்திலேயே மிகவும் புகழ் பெற்ற  University  of California Berkeley பல்கலைகழகத்தில் ஆய்வு மேற்கொண்ட ஆராய்ச்சியில் தெளிவாக வந்துள்ள முடிவுகள்:

வண்ணத்துப்பூச்சியின் வானவில் ரகசியம்

விதவிதமான வண்ணத்துப் பூச்சிகளின் சிறகுகள் மிளிர்வதை நாம் கண்டு  வியந்திருக் கின்றோம். அதனை துரத்தி பிடித்திருக்கின்றோம். ஆனால், அதன் சிறகுகளின் நிறம் பற்றிய ரகசியம் அறிய சிந்தனையை செலுத் தியதில்லை. அமெரிக்காவின் யேல் பல்கலைக் கழகத்தின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் வினோத் குமார், சாரநாதன் தலைமையில் மேற் கொண்ட ஆராய்ச்சியில் அத்தகைய மிளிர்வுக்கு காரணம் நிறமிகள் அல்ல, செல்களின் அமைப்புதான் என்று கண்டறிந்துள்ளனர்.

இயற்கை முறையில் மூட்டு வலிக்கான நிரந்தர தீர்வுகள்

மூட்டு வலி வரக் காரணம் மூட்டு தேய்மானமே. இந்தப் பிரச்சினை இல்லாத இடமே உலகத்தில் இல்லை எனலாம். மூட்டுத் தேய்மானம் இரண்டு வகைப்படும்: 

1. மூட்டழற்சி(osteo arthritis):இது பெரும்பாலும் வயதானவர்களுக்கே வரும் இது பொதுவாக இடுப்பு மூட்டு, கால் மூட்டு, தோள்பட்டை, கழுத்து போன்ற பகுதிகளில் ஏற்படும். 

"430000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பே மனிதர் மனிதரை கொன்ற சான்று"

ஆதிமனிதனின் "கொலை"த்தாக்குதலுக்கான சான்று

உயிர்ச்சேதம் ஏற்படுத்தக்கூடிய அளவுக்கு ஒரு மனிதன் இன்னொரு மனிதனை தாக்கிய மிகவும் பழமையான சம்பவத்தின் ஆதாரங்களை தாம் கண்டுபிடித்துள்ளதாக மானுடவியலாளர்கள் நம்புகின்றனர்.

வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம் உரம்

வீட்டில் சேரும் எல்லாக் குப்பை-கழிவுகளையும் ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் இட்டு, குப்பைத் தொட்டியில் போட்டுவிடுகிறோம். அதையெல்லாம் குப்பை அள்ளும் வண்டியில் வாரிக்கொண்டு போய், ஒரு திடலில் கொட்டி வைத்துவிடுகிறார்கள். உரமாக மாற வேண்டிய மக்கக்கூடிய குப்பையும் பிளாஸ்டிக் பையில் கிடந்து அழுகி, அந்தப் பகுதியே நாற்றம் எடுப்பதுதான் மிச்சம். வீட்டில் சேரும் மக்கக்கூடிய கழிவுகளை ஏன் உரமாக்கக்கூடாது?

மகத்தான மருத்துவம் - கற்பூர வள்ளி தரும் சுகம்

கற்பூரவள்ளி 

கற்பூரவள்ளி மிக சிறந்த மருத்துவ குணம் கொண்ட செடி. கற்பூரவள்ளி (Coleus aromaticus) ஒரு மருத்துவ மூலிகைச் செடியாகும். வாசனை மிக்க இச்செடியின் தண்டு முள்போல நீண்ட மயிர்த் தூவிகளைக் கொண்டிருக்கும். இதன் இலைகள் தடிப்பாகவும் மெதுமெதுப்பாகவும் இருக்கும். 

வெந்தயத்தின் பயன்பெறுவோம்.

அஞ்சறைப் பெட்டியின் அதிசயம் என்று சொல்லலாம். அந்தளவுக்கு நமது கைக்கெட்டிய தூரத்தில், எப்போதும் உதவக் காத்திருக்கிற அற்புத மருந்து  வெந்தயம். குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை எல்லோருக்கும் ஏற்றது வெந்தயம். சாம்பாரோ, வத்தக்குழம்போ, புளிக்குழம்போ... எதுவானாலும்,  தாளிக்கும்போது சிறிது வெந்தயம் தூக்கலாகச் சேர்த்துப் பாருங்கள். முழுதாக வெந்தயம் சாப்பிடப் பிடிக்காதவர்கள், கொதித்து இறக்கும் முன்  வெந்தயப் பொடியைத் தூவிப் பாருங்கள்... உங்கள் சமையலறை வாசம், தெருக்கோடி வரை வீசும். மணத்தில் மட்டுமின்றி, குணத்திலும் மிகச்  சிறந்தது வெந்தயம்!மேலதிகமாக அறிந்துகொள்ள - http://ta.wikipedia.org/s/3rp 

குண்டான உடலை குறைப்பதற்கான சிறந்த வழிமுறைகள்.

www.saakaram.co.nr

மேல்தட்டு நடுத்தரக் குடும்பங்களையும், பணக்காரக் குடும்பங்களையும் சேர்ந்த இளைஞர்கள் ஜிம்முக்குப் போய் உடற்பயிற்சி செய்வது பரவலாய்க் காணப்பட்டு வருகிறது. ஜிம்மில் வைக்கப்பட்டுள்ள உடற்பயிற்சிக் கருவிகளில் சிலவற்றைப் பார்க்கும்போது சிரிப்புத்தான் வருகிறது. சில கருவிகளைக் குறைசொல்ல முடியாதுதான். ஆனால், வேறு சில கருவிகள் நம் கைகளையும் கால்களையும் கவ்வி அசைப்பதைப் பார்க்கும்போதுதான் கேலிக்கூத்தாக இருக்கிறது.

இஞ்சி தரும் இன்பம்

இஞ்சி 

என்றென்றும் புத்துணர்ச்சியுடன் இருப்பதற்கு இஞ்சியை தினமும் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுதல் அவசியம்.

காலையில் எழுந்தவுடன் இஞ்சி டீ குடிப்பது நல்லது. குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பிணிகள் இஞ்சி டீ குடிப்பது அவசியம்.

ஏனெனில் காலை வேளையில் ஏற்படும் மசக்கையை தடுக்க இஞ்சி டீ ஒரு மிக சிறந்த இயற்கை வழியாகும்.

வாழையின் மருத்துவ குணங்கள்

அன்றாட உபயோகம் மட்டுமல்ல, மருத்துவப் பயனும் நிறைந்த தாவரம் வாழை. பல்வேறு உடல்நல பாதிப்புகள், குறைவுகளுக்கு வாழை உதவுகிறது.
தீக்காயம், வெந்நீர் காயம், சூடான எண்ணைய்பட்ட காயம் போன்ற இடத்தில் குருத்து வாழை இலையைச் சுற்றிக் கட்டுப் போடலாம். வாழை இலை அல்லது பூவைக் கசக்கி பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் தடவினாலும் பலன் இருக்கும்.

காயங்கள், தோல் புண்கள் உள்ள இடத்தில் தேங்காய் எண்ணையை மஸ்லின் துணியில் நனைத்து, புண்கள் மேல் போட்டு அவற்றின் மீது மெல்லிய வாழை இலையை கட்டு மாதிரி போட வேண்டும்.

புற்றுநோயை தடுக்கும் ஸ்ட்ராபெர்ரி

வெளிநாடுகளிலிருந்து இறக்குமதி செய்யப்படும் தரம் உயர்ந்த பழங்களில் ஒன்று ஸ்ட்ராபெர்ரி.
ஸ்ட்ராபெர்ரி என்றால் நம் நினைவுக்கு வருவது நம் கண்களை கவரும் அழகும், சுகந்த மணமும், கருஞ்சிவப்பு நிறமும் ஆகும். இவை கோடைகாலத்தில் பெருமளவு விற்பனை செய்யப்படுகின்றன.
ஸ்ட்ராபெர்ரி பழங்களில் வைட்டமின் சி, தையமின், ரிபோபேளேவின், நியாசின், பேன்டோதெனிக் அமிலம், போலிக் அமிலம், சையனோ கோபாலமின், வைட்டமின் ஏ, டோக்கோபெரால், வைட்டமின் கே போன்ற வைட்டமின்கள் உள்ளன.

உலகில் சுற்றுலா மேற்கொள்ள கூடிய மிகச்சிறந்தத இடங்கள்

(படங்கள் இணைப்பு )பார்பதற்கு மிகவும் அழகிய தோற்றமும் பல்வேறு வகையான சிறப்பம்சங்களைக்கொண்ட இடங்களை உலகில் சில நாடுகளிலேயே பார்க்கமுடியும்  . அந்த வகையில் இங்கே சில தகவல்கள் தரப்படுகின்றன.

2011 ம் ஆண்டு மிகப் பிரபலமான இயற்கை காட்சிகள் - பிரமிக்கத்தக்கவை

இந்த வருடம் மிகப்பிரபலமான இயற்கை காட்சிகள் இங்கே தரப்படுகின்றன. பெரும்பாலானவை கடல் சூழலில் காணப்படுபவை .

படங்கள் இணைப்பு

குளோனிங் முறையில் மீண்டும் மமூத் யானைகள்: விஞ்ஞானிகள் முயற்சி

குளோனிங் முறையில் மீண்டும் மமூத் யானையை உருவாக்க விஞ்ஞானிகள் முயற்சி செய்கின்றனர்.
உலகில் கடந்த 10 ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு மமூத் என்ற மிகப்பெரிய உருவமுள்ள யானைகள் அதிக அளவில் இருந்தன.

பூமியில் ஏழு சிறந்த இயற்க்கை அதிசயங்கள் - Amazing Nature

 இயற்கையின் அற்புதமான படைப்புகள்

1. அமேசன் மழைக்காடுகள்
2. ஆல்ப்ஸ்
3. மத்திய தரை கடல்
4. ஏஞ்சல் நீர்வீழ்ச்சி
5. சஹாரா பாலைவனம்
6. கிரீன்லாந்தின் பனியாறுகள்
7. ஆப்பிரிக்க சமவெளிகள்

பசும் தேநீரின்(Green Tea) மருத்துவ குணங்களும் இதை அருந்துவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் - அவசியம் வாசியுங்கள்.

பசும் தேநீர் என்பது, செய்முறையாக்கும்போது குறைந்தபட்ச பிராணவாயுவேற்றத்திற்கு (ஆக்ஸிஜனேற்றத்திற்கு) உள்ளாகும் கமீலியா சைனஸிஸ் இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீர் ஆகும். பசும் தேநீர் சீனாவில் தோன்றியது, பின்னர் ஜப்பானிலிருந்து மத்திய கிழக்கு வரையிலான ஆசியாவின் பல